親の生活や健康にあまりにも支障があるなら、子供が寝ないというだけでも病院連れてきていいんだよ…
848 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 05:47:07 ID:jIOrPoov
あの質問したいのですが
2歳4ヵ月知的ボーダー、自閉傾向といわれてる息子の母です。
最近めっきり寝なくなってしまいました。
昼寝がなくなり、終身時間も短くなりました。(11時〜4時くらい)
昼、外遊びを多くした日(だいたい4時間くらい)は余計興奮して
寝つきの悪い傾向があるようです。

何か良く寝てくれる方法はありますか?
お薬を使用されてる方がいらっしゃればどんなものかお聞きしたいです。
多動、クレーン、大声の奇声(有意語はなし)でくたびれていて
寝たいのに眠れないため、かなりきついです

849 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 06:28:44 ID:Suq44v83
>848
>昼寝がなくなり、終身時間も短くなりました。(11時〜4時くらい)

という事は、お子さんは一日5時間しか寝てないんだよね?
睡眠障害の疑いがあるので、小児科受診してみたらどうだろう。

うちは夜驚が2週間くらい続いて「このままでは親が倒れる」と思い
小児科に行って、お薬をもらいました。
医師も「親の生活や健康にあまりにも支障があるなら、(子供が
寝ないというだけでも)病院連れてきていいんだよ」と言ってたよ。

850 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 19:38:12 ID:P59CWc+z
>>848
とにかく昼間疲れさせること。
体力的にもそうだが、精神的にも。
自閉傾向があると、つい一人遊びをさせがち。
またビデオを見せれば大人しくなるからといってそうさせずに、
とにかくかかわり続ける事。自閉の子供は独りが一番居心地がいい空間。
しかし、かかわり続けることによって精神的に疲れさせる。
また、絶対子供のペースに合わせない。パニックになってもそれ以上に
大声を張り上げて、こちらのペースに合わせさせる。
賛否両論あるかもしれないが、3歳のうちの子は、多動、奇声、睡眠障害が
これでなくなったし、指示が入るようになった。

851 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 20:58:27 ID:lHmeYdw+
うちは春先になると早起き(4時)になるよ。
ハイテンション気味にもなる。
あまりひどくならないし、1ヶ月ほどで落ち着くので放置です。

そういうケースもあります。

852 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 21:26:16 ID:VYx+oJss
>>848
疲れさせる方法として、同じ公園に行くにも違う道や行き方をするとか、
毎日同じ遊びではなく、違う遊びを入れるとか
(曜日毎に決めれば「数日毎にする遊び」が出来ますよね)
とにかく体も頭も疲れさせるのが大事だと言われました。
体だけ、頭だけが疲れても意外と眠れない。
逆を言えば道を変えるとか公園を変えるとか、大人からすれば
小さく感じる変化でも、子供にとっては結構頭を使う事になるのだそうですよ。

849さんの言うように受診もオススメします。

853 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 22:17:52 ID:ccejqWev
>>850
精神的に疲れさせる、の所までは同意ですが、それ以下の部分に関しては
850さん自身仰っておられるように、やはり賛否両論あると思います。
自傷行動の酷い家の子の場合、その日何か無理させてしまうと就寝後に
パニックと自傷行動で怪我して血だらけにしてしまうことがあります。
そういったケースの場合には特に注意が必要かと思います。

854 名前:名無しの心子知らず :2006/04/19(水) 23:32:23 ID:XKcI3het
精神的に疲れさせるなら、
パズルなど頭脳ゲームはダメかな?

855 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 10:24:27 ID:w5y0dKrO
うちも少々寝つきの悪かった自閉症児ですが、みなさんそんなに大変なのですか?
朝起きたら日光が部屋に入るようにして昼間も、ずっと外に出る必要は
感じませんが、外気に当たって少し散歩したり一緒に買い物したりして用事を
済ませ、夜は部屋を暗く、静かにする、を普通に習慣付ければそのうち
寝るようにならないでしょうか。うちはこの方法でずいぶん眠れるように
なったんです。どうしてもダメな場合、無理に外遊びをずっと、だと
お母さんの体の負担があるでしょうから病院で眠れる薬を貰ってくるのが
一番ではないでしょうか。お母さんの体も休めるようにしないと心配です。
私は体の疲れが一番精神的に辛いと感しるので。

856 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 10:26:18 ID:w5y0dKrO
>>854

ちなみにうちの場合ですが、それをまさにやっていたのですが
玉砕してしまったんです。
余計にハイテンションになって、終わっても次をやりたい、と訴えてきてしまって。
それも子供のタイプのよるとは思いますけどね。

857 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 11:02:52 ID:J23Ffseq
>855
寝つきが悪い程度と、睡眠障害とじゃレベルが違うよ
その程度のことは、みんなやっていて、それでも駄目だから
悩んでいるんだとおもう
薬をつかうのはいいけど、人はそれぞれ精一杯やってるという
気持ちをもって発言したほうがいいよ

858 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 11:52:40 ID:b7DK3mO7
レスありがとうございます。
>>848です。
だいたい7〜8時間寝ていた息子ですが(昼寝1h含む) 、
この4月からこの調子になってしまいました。
でも一過性というか季節性の場合もあるんですね。

毎日外遊びを心がけてますが、あまり変化が無かったかもです。
あと身体だけでなく頭や心も疲れさせるというのが盲点でした。
テレビビデオを見せるとどうも多動がひどくなる子のようで抑えてますが、
息子にあった方法を探してみます。
それでもやっぱり、どうしてもという場合は受診ですね…

親子教室の親御さんや保健婦さんに相談しても驚かれるばかりだったので
ここでのご意見とても参考になりました。
ありがとございました

859 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 12:15:06 ID:W6d6IfcA
これ言うとリアルでは思い込みの激しい人だと思われるのであまり言わないけど
うちの子は「早く寝ないかなー。見たいテレビがあるんだよね。」と私の神経が完全にONの
状態だと全く寝付かず、一緒に寝てしまいそうな状態だとすぐ寝付く子でした。
睡眠障害とは次元が違うかもしれないけど、どうしてこの子は人の精神状態が分かるんだろう?と思った。
言葉での指示は通らず、目と感覚だけで生きているって感じだったよ。

860 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 12:48:32 ID:oIRVRH84
あるある!
うちは寝つきの悪い私と一緒だとなかなか寝ないのに、
子供より先に寝る程寝つきが良い旦那と一緒だと早く寝るよ。
私は旦那からアルファ波が出てんじゃないかと睨んでる。

861 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 14:11:25 ID:jpXiaZxq
アルファ波ワロスw
うちは>859さんと同じ事がよくある。

862 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 14:15:48 ID:GIdcIVTL
健常児でも同じだよね。
よく聞く話だよ。

863 名前:851 :2006/04/20(木) 14:20:25 ID:GIdcIVTL
>>858
851で簡単に書いてしまったので補足します。

うちは「てんかん波」が出ているので1年に1度専門小児科(神経)に通っています。
服薬はしていないけれど、定期的に通院した上での「放置」です。

適当に書いてしまってごめんなさいね。

866 名前:名無しの心子知らず :2006/04/20(木) 20:00:19 ID:xCeL0lCn
睡眠障害とてんかん波って関係無いのかな…
うちのは脳波異常無しって言われてるけど、産まれた時から2時間おきにおきる生活が続いてる。
2歳半頃から昼寝をしなくなったのに、やっぱりまとめて寝られない。
療育仲間に聞いてみたけど、てんかん波出てる子でも、昼夜ばっちり寝ているらしい。
ただ、朝がやけに早い子は多いみたい。

977 名前:名無しの心子知らず :2006/04/30(日) 21:51:11 ID:d7O5NylE
睡眠障害の話が出てたので、うちで実践して効果あった事。
(今6歳の男の子です。薬をいただいたこともあったのですが、逆にテンション上がりまくって大変なことになってましたw)
圧迫刺激が好きなので、お布団に入る15分前くらいから後ろから抱っこして落ち着かせる。
お布団は重たいもの。電気も全部消して完全に寝る体制にする。寝付くまで両手で耳をふさいであげる。
眠りに落ちる、っていうのが上手じゃないのかな?と思って、感覚の方で手伝っています。
これで、今のところだいぶ上手に眠れるようになってきました。
うちも二時間以上眠れるようになったのって、一年半前くらいですw



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